WAKAME: Calcio, proteínas, aminoácidos equilibrados, fibra, yodo.
KOMBU: Magnesio, calcio, ácido glutánico, ácido algínico, fibra, ácidos grasos insaturados.
ESPAGUETI DE MAR: Hierro, vitaminaC, potasio, fósforo, fibra.
NORI: Proteínas completas, vitamina A, vitamina B12.
DULSE: Potasio, hierro, vitaminas A, C y E, proteínas completas.
MUSGO DE IRLANDA: Calcio, proteínas, fibra soluble (carragenatos), ácidos grasos insaturados.
AGAR-AGAR: Fibra soluble.
MARTA
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Quiero probar algas pero no sé con que alimentos van bien.Puedes colgar recetas.Que sean económicas.
ResponderEliminarEsta semana que viene pondremos algunas recetas de distintas algas para que pruebes un poquito de cada y ya me contarás.Gracias por opinar y cualquier duda ya sabes, aquí estamos.
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